Praxis Hauptbahnhof

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Psychotherapie - Coaching


Marina Böck, BEd, MA, MA

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Psychodrama - Kunsttherapie - Psychomotorik - Traumatherapie - Hypnose

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Herzlich Willkommen in der Praxis für Psychotherapie am Hauptbahnhof in 1100 Wien !

Sie suchen eine Psychotherapeutin in Wien und wünschen sich einen geschützten Raum, in dem Ihre persönlichen Themen ernst genommen werden?


Ich bin Marina Böck, Psychotherapeutin in 1100 Wien. In meiner Praxis nahe dem Wiener Hauptbahnhof begleite ich Erwachsene, Jugendliche und Paare unter anderem bei Ängsten, Depression, ADHS, Burnout, Beziehungskonflikten, traumatischen Erfahrungen und emotionaler Überforderung. 


Herzliche Grüße

Ihre Marina Böck

Ist eine Psychotherapie das Richtige für mich?


Bei seelischen Problemen gibt es keine genauen Werte wie bei den meisten körperlichen Beschwerden, bei dessen Überschreitung wir einen Arzt aufsuchen müssen. 


Deshalb lässt es sich schwer einordnen, wann man eine Psychotherapie beginnen sollte. Wenn Sie sich diese Frage stellen, ist das ein Hinweis darauf, dass Sie ein Problem haben, welches Sie bzw. Ihre Seele belastet.  Demnach bringen sie die wichtigste Voraussetzung für eine Psychotherapie mit: 

Ihr Wunsch, etwas zu verändern und Ihre grundsätzliche Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben zu beschäftigen und sich dabei unterstützen zu lassen.

Ich unterstütze und begleite Sie wertschätzend, empathisch und Professionell bei folgenden Problemen:

  • Sie befinden sich in einer belastenden Umbruchsituation (z. B. Trennung, Wechseljahre, Krankheit, Tod, Arbeitslosigkeit, Unfall), die schwer zu bewältigen ist.


  • Sie leiden unter einer dysfunktionalen bzw. toxischen Beziehung - Partnerschaft, Familie, Beruf.


  • Sie fühlen sich antriebs- und lustlos, erschöpft oder ständig überfordert.


  • Sie haben den Wunsch eine stabile Partnerschaft zu finden und es geling Ihnen nicht.


  • Sie leiden unter Liebeskummer.


  • Sie haben aufgrund Ihrer Neurodivergenz (ADHS, Hochsensibilität, Hochbegabung, ASS, ..) Schwierigkeiten in sozialen Situationen oder bei der Verarbeitung von Sinnesreizen.


  • Sie haben Schmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, Herzrhythmusstörungen oder andere körperliche Beschwerden und der Arzt kann keine Ursache feststellen.


  • Seit längerer Zeit halten Sie sich nur noch mit Aufputsch-, Beruhigungs- oder Schlafmitteln (Psychopharmaka) aufrecht.


  • Ohne ersichtlichen Grund bekommen Sie rasend Herzklopfen und Angst, dass Sie sterben müssen.


  • Sie haben Ängste, die Sie belasten oder einschränken: z. B. vor dem Kontakt mit Ihren Mitmenschen, vor Autoritäten, vor großen Plätzen, vor engen Räumen, vor Prüfungen.


  • Es plagen Sie oft Gedanken, über die Sie mit niemandem sprechen können (Scham- und Schuldgefühle, Hassgefühle, Unzulänglichkeitsgefühle, das Gefühl, verfolgt oder fremdbestimmt zu werden).


  • Sie sind oft niedergeschlagen und haben keine Freude am Leben.'


  • Es fällt Ihnen schwer, Nein zu sagen und sich abzugrenzen.


  • Sie sind traurig, sie haben wenig Selbstvertrauen und fühlen sich einsam.


  • Sie haben Schwierigkeiten ihre Emotionen zu regulieren.


  • Sie fühlen sich in ihrer Familie dauerhaft überfordert.


  • Sie haben wiederkehrend große Probleme im Kontakt mit anderen Menschen (z. B. am Arbeitsplatz).


  • Sie sind süchtig - nach Tabak, Alkohol, Drogen, Essen, Hunger, Liebe, Sex, Internet, Spielen.


  • Sie fühlen sich innerlich gezwungen, ständig dasselbe zu denken oder zu tun (z. B. zwanghaftes Waschen, Zusperren, Grübeln), obwohl dies ein Leben sehr einengt.


  • Sie habe Schwierigkeiten mit Essen (Bulimie, Anorexie, Binge Eating, emotionales Essen).


  • Sie kommen mit Ihrer Sexualität nicht zurecht oder sind damit unzufrieden.


  • Sie haben Angst vor Entscheidungen und fühlen sich dadurch "im falschen Leben".

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Gefühle und unbewusste Glaubenssätze können uns leiten oder irreführen; wichtig ist, dass wir sie erkennen und verstehen lernen.

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Psychotherapie ist eine Reise zu sich selbst, Bringen Sie sich selbst Wertschätzung entgegen und investieren sie in sich . Sie haben es verdient.